もう、今年何回目だよってね。 先週からどうも得体のしれない調子の悪さを感じてはいたのですが、 何とか平日３回朝練メニュー２０分210w×２回をこなし、土曜日もローラー上ですが２分240w２分レスト×10回とかやってみて 「後半ハンガーノック気味になるけど…