今週はようやく朝練らしい朝練を再開しました。 出力こそ、20min×2で200wすら維持できない状況ですが、またここからスタートです。 うーん、漸進性に乏しいなぁ。何年この状況やってんだろう、俺。 火・水・木・土と続けるとちょっとオーバーワーク気味にな…