乗鞍遠征してきた
週末を利用して、乗鞍まで練習しに行ってきました。
といっても、半分はドライブを兼ねた観光です。
５時過ぎに出発できればいいなぁとか思ってたら起きたのが３時。
４時半前に出発です。月がきれいでした（ちゃんと撮れてないけど）。
上河内SAにて朝食。ねぎはだいぶ残しました。
９時半に観光センターに到着。駐車場こそ臨時駐車場でしたが、天気は快晴。文句なし。
むしろ暑いくらい。
スタート地点。
今日は写真撮りながらまったりと走ります。
最初のコーナー。
みんな、えらい勢いで突っ込んでいきます。
この坂で、私のような貧脚はすでに集団から脱落します。
この辺でも最初にオーバーペースで登ってきた人は落ちてきますね。
ここからの眺めも結構いいです。
あそこまで走るのかと愕然とする瞬間でもありますが。
鈴蘭橋。
しばらくゆるい勾配が続きます。
日陰は涼しい。
なんて名前の花でしょうか。
たまにつづら折れるあたりで勾配が少し上がったりします。
シフトダウンしてあくまでまったりと登ります。
４％くらいでしょうか。油断するとあっという間にオーバーペースに陥ります。
お気づきでしょうか。
降りるのがめんどくさくて走りながら撮ってます。
日差しは暑い。
時々バスが走るのが怖いです。
７キロくらいでしょうか。
一般車はここまで。
ここから先は許可車両のみの通行です。
歩行者と自転車はOK。
ここまで7.5キロ。
まだ半分も来てません。
詳しくは動画載せてる人もいるでしょうからそちらを参照してもらうとして、
大きく端折ってゴール付近。
４号カーブ。
確かに後ろが見渡せます。
ここらあたりでようやく風が涼しく感じました。
５時間のドライブと若干の寝不足によりだいぶ疲れてしまいましたが、
追い打ちをかけるように空気も薄いようで、息も絶え絶えです。
しかも若干ハンガーノック気味。
しかし食料はバッグの中。
止まるのが面倒くさいのでこのまま登ります。
何とか登り切りました。
途中本気でやめようかと思ったくらい疲れました。特に位ヶ原前３キロ。
夏山登山客でいっぱいです。
とてもいい天気です。
駐車場の管理人にとってもらいました。
余計な荷物がいっぱい。くそ重いチェーンキーは一回も使いませんでした。
ここまで来たらやはり食べたいソフトクリーム。
これ食べてようやくハンガーノック気味が治った気がしました。
高原の花をめでつつ。
あれ、日付が変わってない。今日は8/1。
どういうわけか、私の自転車はハナアブに大人気。
そろそろおなかがすいたので、下山開始です。
その前に１号カーブにて記念撮影。
大雪渓。登るのが大変そうです。
下るのはあっという間です。
観光センターに戻って。一目見てこれは食べなけれななるまいと思ったものがあります。
スイカ。
結構甘くておいしかった。こんなに甘いスイカは食べたことがないといっても過言ではありません。
本当は松本市内まで降りてから食事にしようと思ってたんですが、だいぶ空腹なのでその場で食べることにしました。
いただきカレー。
私のこぶし大の高さのいただきが。
まあ、昨年食べた黒部ダムカレーに比べれば大したことはないので普通に完食しました。
鶏のから揚げはなくてもいいなぁと思ってみたり。
この後、湯けむり館でひとっプロ浴びてからホテルに向かいました。
ホテルに入り、恒例の一枚。
明日の朝食と補給食を準備しました。
大きな入道雲が。
竜巻注意情報まで発令されました。どうなるんだ、明日の天気。
普通に晴れてました。
昨日に引き続きいい天気。
スタート地点にて。ホテルでゆっくり朝食をとりたいのはやまやまですが、
月曜日は仕事なのではやめに帰らないといけません。
道の反対側にはこんな立札が。去年もあったのかな？
今日は純粋にタイムアタックです。
約２キロから３キロ余計な荷物を持ってますが、どこまで登れるのか。
それでもつい写真を撮ってしまいました。
走りながらですが、雲海がきれいだったもので。
お、今日はちゃんと日付が変わってる。
近くにはこんなスタンドがありました。
そして、ソフトクリーム。
けして痩せるために走ったんじゃないんです。あくまで登りの練習です。
持ってきた補給食はパンパンに膨れ上がってました。
さすが、2700m。
コロナ観測台と１枚。
登ってきたのはエコーラインですが。
この周辺にもいろいろな花が咲いてました。
２日目はこんなウェアでした。これはセルフタイマーで。
これは撮ってもらいました。
さて、下山しましょう。
でも、ひとつやっておきたいことがあったので寄り道。
大雪渓にダイブ!
だがしかし…
マジで冷たかったんですよ。
熱くなった体にちょうどいいかと思ったんですが、そこはやはり雪。
ずっと寝そべってられるほど甘くはありませんでした。
撮影してくださった方、ありがとうございました。
カーブミラーがもう少しきれいならばなぁ。
摩利支天付近。
実験中とはいったい何でしょうか。
さて、下山後はやはりこれです。
スイカ。
今日もおいしくいただきました。
売店のおねいさんに顔覚えられてたみたいです。
そして今日も湯けむり館でさっぱりしてから帰路につきました。
途中、スイカも１玉買いました。
松本市の波田という地区はすいかのめいさんちのようでして、やたらとスイカの登りがたってました。
一玉って、こんなに重いんだなぁとしみじみ思いました。
梓川SAにて昼食。
ソースかつ丼。やっぱり痩せる気ないな、俺。
さて、家についてちょっと冷静にデータを見比べてみましょう。
大雑把にどれくらいの時間で登ったのか。
２日目はしっかりとゴールで区切ったのでわかりやすいんですが、１日目は微妙です。
初日、およそ117分。
２日目、96分25秒（出てないけど、データはそうなってる。)
途中、目いっぱいケイデンスが下がってるところはおそらくバス待ちです。脚こそついてないけど、止まらざるを得ない状況でした。
目標は80分を切ることですが、まだまだ遠いですね。
たとえRMZで登ってもいいとこ90分じゃないでしょうか。
もう少し、長い時間登る練習が必要でしょうか。
以上、乗鞍遠征練習でした。
来週は那須ですね。近場で練習です。
