よくわからない風邪のような体調不良からようやく抜け出した感じがした週末。 さすがにまだ自転車に乗る気にもなれず、金曜夜からRMZを整備することにしました。 今年はリヤディレーラーのプーリーとステムも交換します。 木曜の夜のうちに前後ブレーキとリ…

一晩寝てもやはり体の痛みは取れず、今日は午後年休とって寝てました。 ユンケル飲んで寝たせいかちょっとだけ元気を取り戻した感じです。 さすがに自転車に乗ろうという気にはなりませんでしたが、ちょっと触りたくなり、 ペダルの整備をすることにしました…

連日寒い日が続いておりますが、今日はちょっとだけ暖かい（気がした）ので早朝ローラーの後、朝ごはん食べてから実走に出かけました。 朝9時過ぎに出発。 のんびり流してる分には寒さは感じない。 でも、向かい風が吹くとガッカリします。 ご覧ください。山…

今週は3連休です。 ロングに出かけようと思ってたけど見事に雪が降りました。 せっかく先週洗ったばかりなのに雪で汚したくないし、そもそも転倒のリスクが高すぎる。 ということでローラーが大活躍です。 土曜は早朝の20min×2。朝食後にもう少しと思ったけ…

2月に入りました。 自転車に乗る量をちょっとでも増やそうとここ1週間、金曜日を除いて毎日ちょっとずつ乗るようにしました。具体的には晩御飯前に20分くらいローラーを回すだけ。寒いけど、やらないよりはましか。 でも、朝20分走×2をやるのはやっぱりつら…

いろいろあって先送りになっていた初詣にようやく行ってきました。 行き先はもちろん、「那須温泉神社」です。（何がもちろんなのかは不明） 本当は、昨日かおとといに行けるはずだったんですが、 振替休日がまさかの返上。 失意のまま迎えた土曜日。 朝のロ…

年明けの仕事が9日連続であり、ようやく休みです。 3連休2日目となる今日は自転車に乗ろうと決めてました。 選択肢は2つ。 ①今度こそ初詣 ②距離を稼ぐ 山のほうは雪が降っては解けの繰り返しのようなので①はパス。 ということで今日は走りこむことにしました…

新年あけましておめでとうございます。 今年もよろしくお願いします。 これまでJUGEMブログで書いてきましたが、今年からこちらでお世話になります。 元旦ということで早速走り初めに行ってきました。 目的地は初詣がてら那須湯前神社へ。 数日前の降雪の影…